quinta-feira, 14 de agosto de 2014

REPOLHO EMAGRECE!

Rapidinhas sobre alimentação!



Dizem que o REPOLHO emagrece.
Não, não ... rss... não é ele quem emagrece! É você quem emagrece ao comê-lo... hahaha

Obviamente, o nutrólogo ou o endócrino vai te passar uma dietita básica para eliminar as gorduritas, honey.
E nessa diet, poderá incluir o famoso repolhão.

Ele é rico em vitamina C, e contém uma grande quantidade de fibras tornando-o um bom complemento para quem quer emagrecer.


Eu adoro saladinha de repolho cru!
Cá entre nós, eu amo uma misturinha bombástica de repolho cru e ovo cozido! (rsss)
E também, repolho cru com salsichão!!! Tudo de bom!!



Bom apetite!

Um beijo fraterno da Mônica Sampaio


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Fonte: http://www.saudecerto.com/2012/02/repolho-emagrece.html