GORDURA no FÍGADO

Pensando em uma amiga que está passando por este problema, resolvi pesquisar na Internet as possíveis soluções naturais para combatê-lo.
Não sou profissional da área médica nem nutricional. Sou uma profissional de Comunicação.
Os artigos a seguir vêm com os devidos créditos aos seus autores/sites/blogues. Qualquer dúvida, entre em contato direto com eles.

"O fígado é o órgão do corpo humano responsável pela nossa desintoxicação, quando consumimos medicamentos, drogas ou “comidas pesadas” é ele que atua para eliminar estas substâncias do nosso corpo. Ele também metaboliza o colesterol presente no nosso sistema e é produtor da bile responsável por digerir os alimentos no estômago." (extraído do site CHÁ BENEFÍCIOS

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Com amor,

Mônica Sampaio de Melo (Mônica Sampaio)

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Dicas certeiras para emagrecer e combater a gordura no fígado

Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/dieta/m-trends/dicas-certeiras-para-emagrecer-e-combater-a-gordura-no-figado
Matéria publicada em 29/10/14

Quais as causas do excesso de gordura no fígado?

A principal é a obesidade, mas pessoas magras ou com sobrepeso que apresentam acúmulo de gordura na região abdominal também podem ter esteatose hepática, como essa doença é conhecida. "A doença está relacionada a alterações no colesterol, nos triglicérides e à resistência à insulina, que provoca diabetes tipo 2. As outras causas são excesso de bebida alcoólica e hepatites virais em atividade, como a hepatite C e a hepatite B", alerta Haládia Pessotti de Campos Simião, endocrinologista do Centro Integrado de Prevenção do Envelhecimento (Cipe)."

7 hábitos que ajudam a perder peso e a eliminar a gordura do fígado


(Leia esta matéria na íntegra no site M/TRENDS)

Cardápio de dieta para gordura no fígado

Fonte:http://www.tuasaude.com/dieta-para-gordura-no-figado/

- por Tatiana Zanin - Nutricionista

Um exemplo de cardápio para gordura no fígado pode ser:

Café da manhã - 2 torradas com queijo branco e suco de melancia.
Almoço - salada de repolho roxo, cenoura e milho temperada com gotas de limão e uma colher de chá de flor de sal, com filé de frango grelhado e arroz. Uma pera para sobremesa.
Lanche - uma gelatina com uma banana.
Jantar - pescada cozida com batata e brócolis cozidos temperados com gotas de limão e oréganos. Uma fatia de melão para sobremesa.
A bebida ao longo do dia pode ser 1,5 litros de água ou chá de cardo mariano sem açúcar.

Antes de fazer qualquer dieta alimentar é fundamental consultar um médico ou nutricionista para verificar se essa dieta não prejudica a saúde."

(Leia esta matéria completa e os outros artigos relacionados, no site TUA SAÚDE)

Links úteis do site TUA SAÚDE:

Alimentos desintoxicantes do fígado
Sintomas de gordura no fígado
Remédio caseiro para gordura no fígado
Mais sobre este assunto:
Sintomas de gordura no fígado
Causas do acúmulo de gordura no fígado
Dieta para limpar o Fígado
Remédio caseiro para desintoxicar o corpo

Frutas que ajudam em casos de gordura no fígado

Fonte: http://www.remedio-caseiro.com/frutas-que-ajudam-em-casos-de-gordura-no-figado/

"O papel das frutas"

Quando se fala em alimentação saudável, elas são as primeiras em que pensamos. Isto se dá, pois o poder das frutas é grande, tanto para prevenir determinados problemas como para combatê-los. Ricas em fibras e proteínas, ela podem ser estimulantes, anti-inflamatórias, e ajudar a regular o intestino, problemas urinários, além de hidratar o corpo e mantê-lo bonito e saudável.

Para quem sofre de gordura no fígado e precisa de um tratamento eficaz, é importante seguir o recomendado pelo médico e, com o aval dele, incluir frutas na dieta. Entre elas, o abacate é rico em nutrientes e auxilia o corpo na produção de glutationa, substância essencial para o fígado eliminar suas impurezas. A maçã também ajuda a eliminar as toxinas dos órgãos digestivos, entre eles, o fígado. Assim, durante o processo de limpeza do organismo, ele será capaz de o fazer mais rapidamente e desta forma, melhorando o quanto antes.

Lima e limão estimulam o fígado, fazendo os materiais tóxicos serem absorvidos pela água e eliminados pela urina. Ricos em vitamina C, ainda previnem gripes e resfriados, além de aumentarem a imunidade de quem os ingere regularmente através de sucos"

(Leia esta matéria na íntegra no site REMÉDIO CASEIRO

A Melhor Dieta Para Gordura no Fígado – Aprenda Como Tratar

Acesse: http://www.mundoboaforma.com.br/melhor-dieta-para-gordura-figado-aprenda-como-tratar/ E LEIA A MATÉRIA!

Chás poderosos para tratar a gordura no fígado

Acesse:http://chabeneficios.com.br/chas-poderosos-para-tratar-a-gordura-no-figado/ E LEIA A MATÉRIA!